ESTAMOS PRIMAVERA!

 

Por- Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva

dmariangela09@yahoo.com.br

 Fotos- Adriana André Chaves

Estamos Primavera! Não se esqueça disso: há sempre momento para florir, há sempre flores reservadas em nosso ser para que façamos de nós um verdadeiro jardim!

O tempo do frio se foi - o Outono também - folhas caíram, galhos ficaram secos, mas enfim surgiu a Primavera!

Estamos em flores e nosso coração sente isso!

Estamos em perfume que realiza mágicas em nosso ser, dando-nos esperanças.

Estamos em alta na formosura da felicidade - estamos Primavera!

Aconteça o que acontecer, estamos  em  estado de graça! Nada nos tirará da ternura sublime que as flores nos dão...

No caminho da vida, enquanto serenamente em contato permanente  com Jesus, estamos sentados ao Seu lado, num jardim lindo e repleto de esperanças...

Acorde para ser feliz ainda mais, resguarde-se no deleite  de poder contar sempre com Jesus - que é Primavera infinita em nossa vida!

Sorria, pois...

ESTAMOS PRIMAVERA!

 

 

PAZ

 

 

 

 

                                     Paz
 

"A paz não pode ser estabelecida através do poder militar ou de cúpulas de paz. Tratados, cartas, acordos e alianças não podem trazer paz na Terra. Paz é mais do que apenas ausência de guerra ou conflito. Paz é um estado holístico de viver - um sentimento de total bem-estar no qual um ser humano vive em harmonia consigo, com os outros e o meio ambiente. Quando cada um fizer uma escolha consciente guiada pela sabedoria Divina de criar paz em seus pensamentos e ações, a era de paz duradoura se tornará uma realidade mais cedo do que pensamos. Acredite ou não, o processo já começou. Milhares de indivíduos ao redor do mundo estão vivendo em paz e compartilhando isso com outros em suas vidas cotidianas." Brahma Kumaris

7º PARA CASA

ALMA LEVE!

Por- Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva

dmariangela09@yahoo.com.br

Foto- Mariângela

Sugestão  link para meditar:

                                        http://www.youtube.com/watch?v=eIs544LtHhU

Bata  palmas para sua alma! Agora que descobriu o poder da meditação, consegue ser uma grande orquestra a comandar o melhor para você!

As quatro estações estão com você - pode sentar-se, respirar calmamente e deixar-se inclinar na estação que necessitar para trazer para si um equilíbrio maior!

Na meditação de hoje, Vivaldi o inspirará a acalmar seu eu, a elevar paz as pessoas e ao planeta...

Último Para Casa - mas você prosseguirá nas meditações conforme desejar...

Não deixe de parar um pouquinho e elevar sua consciência - assim poderá ser melhor e levar seu melhor!

Felizes meditações, caros leitores!

Feliz sábado! Namastê!

Matiângela

6º PARA CASA

 

Foto- Mariângela

 SUGESTÃO PARA MEDITAR:

https://www.youtube.com/watch?v=oqdRw-mSaBY

MEU AR, MEU TUDO!

Por- Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva

dmariangela09@yahoo.com.br

Já reparou em como você respira? E quantas vezes observa o seu respirar?

A respiração é muito importante! As vezes, ficamos estressados e tudo aumenta mais porque não sabemos respirar corretamente...

Hoje , sexta feira, poderemos aprender com esse vídeo uma maneira calma de respirarmos e relaxarmos - deixando toda a semana mais branda, tudo o que vivemos mais suave!

Aproveitemos esse relaxamento, esse autoconhecimento de nosso respirar!

Na maioria das vezes, respiramos mal - por isso sentimos dores, aperto no peito, até tristezas - como se o mundo tivesse em cima de nossos ombros...

Pense nisso: necessitamos do ar para viver! 

Saibamos então controlar nosso respirar e sermos ainda mais felizes!

Feliz sexta feira, leitores!

Mariângela

5º PARA CASA

ÁGUA - O MANTRA DA VIDA!

Por- Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva

dmariangela09@yahoo.com.br

Foto- Mariângela

SUGESTÃO LINK PARA MEDITAÇÃO:

http://www.youtube.com/watch?v=IH38yGLClu0

A água é vida! Fonte de todas as bênçãos divinas!

Com ela damos continuidade a nossa vida, somos hidratados na harmonia da vida!

Nosso corpo possui muita água - e sem ela não podemos viver!

Meditemos hoje no agradecer a água! Que com esse som tão suave e relaxante, possamos fazer nossa meditação e nos sentirmos próximos a esse local com água corrente, balbuciando em nossa mente a necessidade de sermos paz para levarmos a paz !

Que contornemos nossos momentos assim como a água contorna todo seu caminho!

Vamos juntos na melodia da natureza da água!

Entregue-se na sinfonia das águas e molhe-se mentalmente na água terna que Deus caprichou em preparar para nós!

PARA DORMIR MELHOR, SUGIRO:

 http://www.youtube.com/watch?v=LlsG45NlzIc

Feliz quinta feira, leitores!

Mariângela

4º PARA CASA

Sugestão musical:

http://www.youtube.com/watch?v=yOj13yssWjQa

MEDITE COM SEU OLHAR!

 

Foto- Mariângela

Por- Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva

dmariangela09@yahoo.com.br

Agradeça seus olhos por lhe mostrarem tanta coisa bonita...

Se quiser, acompanhe no vídeo a imagem do mar, das ondas indo e voltando. 

Onda vai, onda vem...

Assim é a vida.... Tudo se vai - as vezes volta,  as vezes não...

Mas nossa eternidade é infindável!

Você já reparou na quantidade de beleza que vemos ?

Pois agora chegou a hora.

Medite olhando para vários lugares a sua volta, reparando o quanto está todo dia conosco e nem sempre agradecemos...

Ou olhe fixamente para algo e embale-se em sua meditação!

Medite com seu olhar! E agradeça, pela sua visão tão majestosa e repleta de graças.

Vamos juntos em mais uma meditação...

Agradeçamos a visão e levemos a ela sempre a paz...

Feliz quarta feira, leitores!

Mariângela

3º PARA CASA

MEDITE DE OLHOS FECHADOS!

Por- Mariângela de Lourdes Coutinho Souza Silva

dmariangela09@yahoo.com.br

Indicação musical: 

QUANDO EU QUERO FALAR COM DEUS

Roberto Carlos

http://www.youtube.com/watch?v=x69q2dGViyg

 

De olhos fechados enxergamos muito mais! 

Nesse momento, estamos com Deus, pois nos voltamos para nosso interior profundamente...

Somos imagem e semelhança de Deus - e essa é uma verdade tão perfeita e emocionante, que fechando os olhos sentimos mais profundamente...

De olhos fechados inspirados ficamos  para olhar nossa vida, a vida do próximo e buscar a paz...

De olhos fechados todos nossos sentidos convocam Jesus para perto de nós...

Quanta pureza em fechar os olhos, deixar seus pensamentos no compasso do amor e do bem, escutando o silêncio, falando sem abrir a boca, buscando enxergar os sentimentos!

Relaxe, embale-se a essa linda música e enxergue ainda melhor - sempre de olhos fechados! Sempre inspirado na paz!

Feliz meditação nessa terça feira, leitores!

Mariângela